Freitag, 26. Februar 2010

Unter uns...

Ich bin eine eh langsame Person.

Ich mache aber nicht mit Absicht. Es hat damit zu tun dass, wie viele Frauen, ich an Eisenmangel oft leide, und auch noch sensible gegenüber Wetterschwankungen bin, und zu Zeit ist alles eh Grau, kommt auch noch der Job dazu und und und…

Ich habe nicht mal Kinder. An diese Stelle RESPEKT an alle (Afro)Mamas!

Es ist wirklich nicht einfach als AfroFrau sich zu behaupten und immer in Top Form zu sein, um immer das bestmoegliche zu geben.


Es gibt aber bestimmte Hilfen:


Folgendes.

Wenn man (am besten) BIO + Virgin Kokosnussöl Regelmassig einnimmt gibt dir das Öl einen ungemeinen Energieschub. So mach ich das:

Jeden Tag, vor den Schlafen gehen eine Tasse + Kamilletee und ein Suppenlöffel Kokosnussöl. Ich schlafe dann auch wie ein Baby!


Schon am nächsten morgen wirst du merken das du mit Schwung den Tag anpackst. Kokosnussöl ist ein echte Bereicherung der Lebensqualität. Wenn es dir im Tee nicht schmeckst, mische es mit deinem essen und lass es drin schmelzen.


Kokosnussöl hat noch weitere Eigenschaften, aber dazu gibt es später mal was. Erstmal muss ich mein Energie ausgeben.


Bleibt am Ball, bleibt stark und vor allem Gesund,



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Sport

Ich bemühe mich.
Ich hab sogar ein Fitness-Abo, aber schaffe es bereits mal einmal im Monat dahin. Aber wenn ich daraus komme, bin fit wie ein Kanone. Ich mag es halt nicht so sehr.
Es ist mir dennoch bewusst das Bewegung sehr wichtig ist, um sein Alltag zu meistern, um sein Gesundheit zu unterstützten und foerdern ect...
Deshalb hab ich mir ein Supa-Duppa Fahrrad geholt, und auch mit einem Korb hinten, worauf ich richtig stolz bin.
Damit fahre ich nun öfters (2 bis 3 mal die Woche) zu Arbeit um schön in Bewegung zu bleiben jetzt wo es was milder mit dem Wetter geworden ist.

Für das Afrohaar ist es auch sehr gut, weil die Blutzirkulation besser und mehr an das Haarfollikel kommt. Somit wird das Wachstum gefoerdet.

Also, Ihr wisst Bescheid: wenn noch keine Bewegung vorhanden ist, versuchen es im Alltag irgendwie zu integrieren, am besten, mit dem was ihrr am liebsten moegt, und langsam anfangen!

Kommentare:

  1. Keine-Tränen-mehr-Formel! Mit Relaxer (dauerhafte Haarglättungscreme) Afrohaare in leichter kämmbar bis seidigglatt verwandeln!Dauerhafte Ergebnisse von leicht wellig (wavy) bis zu großen Locken (curly).Einfach und unkompliziert!Auch für KInder ab 8 Jahren geeignet.(für besonders problematische KInderhaare milderes Verfahren unter 8 Jahren).
    Auch für europ. Grause geeignet...Haare können schön sein?!Eure auch!

    Glätten+Styling+Finished =
    KInder bis 8 Jahren: 15 € Kinder ab 8 bis 13 Jahren : 18€ Adults : 24 €

    Pure Styling (glatt,curly,waves) =
    12 €


    Schreib mich einfach an!

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  2. Sehr gern,
    aber wie erreicht man dich?

    Starlette

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